przed treningiem

Przed treningiem byłem w aptece, a zapomniałem kupić kuhwa właśnie bandażu %-) W tyg musze gdzieś podjechać po to.

[...] 3 treningach w tygodniu jednba puszka starczy na 5 tygodni). Do tego MZB/ZMA, o-3. Dodatkowo mozez podbic dawke kreatyny zwyklym monohydratem/jablczanem. Dawkowanie: DT: przed treningiem porcja HP, po treningu porcja A-S/Torrent DNT: rano porcja HP, po kilku godzinach porcja mono/jablczanu przed snem 1 - 2cps MZB, o-3 do posilkow z 500zl [...]

Polecam,, dobrze klepie lykam po 3- 4 kapsy przed treningiem i puchne elegancko, na opakowaniu pisze ze jedna porcja to 4 kapsy i ze mozna lykac od 1do 3 porcji dziennie, narazie wole nie ryzykowac i nie brac tyle....

ja dzis zarzuce 5caps przed treningiem to zdam reacje , waga 94/95kg

10g SAW+ 6 tabl carnogenic przed treningiem dalo rade bdb. w sumie dało to co chciałem dobra pompa, skupienie i czucie bez telepania, a wydolność zwiększona i chęci do treningu na plus z czym w moim przypadku ostatnio kiepsko %-)

swietny produkt! cena przyzwoita (chocc ja SAW'a wygrałem :) ) 6kaps wziałem przed treningiem , waga 95kg pompa bdb , miałem troche przerwy od stymulantów i sie sprawdził super , chec do treningu i czucie miesni lepsze ogołem smiało mozna poelcac! Zmieniony przez - R_93 w dniu 2012-01-07 18:02:05

Wczoraj wziąłem pierwszą dawkę 10mg. Posiłek przedtreningowy jadłem 2h, a SAW 30 min przed treningiem. Na treningu nie odczułem znacznej różnicy niż bym trenował bez przedtreningówki. Następnym razem zwiększę dawkę. Dodam, że nie miałem wcześniej styczności z żadnymi przedtreningówkami, jedynie jeden cykl na mono. Po recenzjach spodziewałem się [...]

10g przed treningiem polecialo dzisiaj pobudzenie 9/10 pompa 8/10 skupienie 10/10 smak 8/10 jak dla mnie solidny produkt

Pykłem 10g, przed treningiem nieco ospały bylem. 30min po zażyciu trochę pobudziło w połowie treningu już trochę zeszło pobudzenia. Pompa nawet nawet. Koncentracja trudno ocenić bo zawsze jestem skupiony na treningu. Żadnych zjazdów po treningu niczego. Szkoda, że miałem tylko 1 saszetkę 10g skminie niedługo więcej to wezmę 15g. Ogólnie polecam!

Pobudzenia nie czuć jakiegoś mocnego, trudno żeby przy 200mg kofeiny wyrywało z butów, ale produkt dość fajny. Miałem 1 porcję, mam teraz drugą i skosztuję na czczo przed treningiem.

Nigdy nie brałem tego typu suplementów, z tąd pytanie: tylko w DT porcja około 30min przed treningiem? czy w DNT również? I czy mozna do cyklu dołozyć kreatyne? Mam na stanie z Olimpu mega caps 1250 (monohodrat) ?

w nie treningowe sobie odpuść s.a.w i mono jak najbardziej możesz dorzucić DT 5gram mono rano -saw przed treningiem 30 min- 5 gram mono po treningu DNT 5 gr mono rano i 5 gram mono między posiłkami powinno być dobrze ja tak robie i nie narzekam :)))

Hehehe, reeasumując DT: SAW 30 min przed treningiem i mono na czczo 5g oraz po treningu 5g DNT: Mono 5g na czczo i 5g w porze okołotreningowej? Dobrze rozumiem?:)

DT: SAW 30 min przed treningiem i mono na czczo 5g oraz po treningu 5g DNT: Mono 5g na czczo

pierwsze ok.5 treningów na SAW super pobudzenie i to mrowienie. pozniejsze treningi moge porownac do tego jak brałem sama kofeine albo mocna kawe przed treningiem.

Poszła saszetka 10g przed treningiem na czczo ( jestem na LG ) i na treningu zapomniałem, że coś poszło. Dopiero w domu sobie przypomniałem. Zero odczuć.

Czy ktoś mieszał SAW z BCAA? Zawsze biore aminokwasy 30 min przed treningiem i tak samo chcę wziąć SAw. Mam nadzieję, że nie dostanę sraki;)

jw. Skupienie mega. pompka w miarę ale muszę brać jakieś 40 min przed treningiem bo za późno "kopie":)

[...] spotęgowało mega pompę na treningu %-) i jak jechał na siłownie to nie mógł się doczekać treningu. %-)%-). Myślę kupie a co mi tam spróbuję, przyjąłem uwaga 8 kaps 30 min przed treningiem nie zapiłem monohydratem bo bałem się że rozerwie mi skórę ta mega pompa o której słyszałem z opowieści znajomego%-)... i co ? g**** %-) nie czułem nic [...]

[...] na monohydracie i gainerach.. nie pimpuje tej firmy ale mam sentyment do ich supli %-) .. jak pisalem wyzej CM3 np. tez na mnie nie dzialal w ogole, moze przesadzilem z poprzednia wypowiedzia, ale cos w tym jest ze na jednego dziala 5g a na drugiego nawet 20g nie podziala, zalezy od organizmu imo, tak samo z tymi bolami glowy i problemami z [...]